春夏季為腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，街邊串串香美食無衛(wèi)生安全防御，容易引發(fā)腸胃不適，主要癥狀為嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。為了能夠讓大家了解預(yù)防疾病，保證身體健康，今天就為大家介紹一下防御方法。

　　引發(fā)腸胃不適的病毒主要是“諾如”，是一組杯狀病毒屬的病毒，極容易感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或胃腸流感。“胃腸流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。

　　諾如病毒感染引起胃腸炎，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。胃腸炎的癥狀是惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。部分會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛。癥狀通常持續(xù)1到2天。普遍感到病情嚴(yán)重，一日多次劇烈嘔吐。

　　諾如病毒主要經(jīng)消化道傳播，傳染性強(qiáng)。感染者糞便和嘔吐物中可以發(fā)現(xiàn)諾如病毒，可以通過幾種方式感染諾如病毒：食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料;接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口;直接接觸到感染者(如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具)。

　　預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　1、勤洗手勤換衣;

　　2、注意飲食衛(wèi)生，以免病從口入;

　　3、少吃街邊小店的購買的串串香;

　　4、入口食物應(yīng)煮熟，不吃生食或半生不熟的食物;

　　5、注意飲水衛(wèi)生。不喝生水，不共用水杯。

　　6、體格鍛煉可以增強(qiáng)人體免疫力，同時(shí)充足的睡眠。

　　溫馨提示：如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，請及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院診治。