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灌縣老媽砂鍋串串

串串香的健康吃法

2016-05-30 15:10:30
       有很多朋友都認(rèn)為串串香是一種不健康的食品,或許他們并不是針對(duì)串串香,更多的是因?yàn)樗錾憝h(huán)境,價(jià)錢(qián)低廉,擔(dān)心其安全不過(guò)關(guān)。事實(shí)上,灌縣老媽砂鍋串串香已經(jīng)做到工廠化的食品加工、統(tǒng)一的食品包裝和配送,做到了食品安全五星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
       有些人不能吃辣,說(shuō)串串香太辣了,吃了容易上火。首先,串串香本身并不辣,成都串串香加盟店提供自助小料添加,這樣可以隨心所欲添加自己喜歡的調(diào)料。通常食客們喜歡香油和蒜泥搭配食用,還能起到殺菌的作用。
       其次,成都串串香加盟包含的菜品非常豐富,通常都會(huì)有多種綠葉蔬菜、豆制品、海帶等藻類(lèi)、菇類(lèi)、土豆、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)……相比之下,植物性原料品種占優(yōu)勢(shì)。只要我們不太挑食,進(jìn)行一個(gè)合理的搭配,它比一般的快餐菜肴更容易達(dá)到酸堿平衡的要求,也符合食物多樣化的原則。
       第三,串串香的加熱溫度并不高,和那些高溫烹炒的菜肴相比,也不會(huì)產(chǎn)生油煙和脂肪高溫氧化問(wèn)題,而且對(duì)空氣環(huán)境污染較小。
      第四,在我們燙串串的過(guò)程中,可以去除蔬菜中的部分草酸、亞硝酸鹽和農(nóng)藥,雖然損失一部分維生素C,但也減少了抗?fàn)I養(yǎng)因素和有毒物質(zhì)。只要注意定期更換湯鍋里面的水,涮的過(guò)程中少加鹽,就是非常好的烹調(diào)方式。
      第五,成都串串香加盟的調(diào)料都是可以做到健康低脂。涮菜的時(shí)候本身是沒(méi)有放油的,調(diào)料按照我們自己的要求減少放油量或者干脆就不要油碟,總體來(lái)說(shuō),原料含脂肪少,熱量比較低。相比之下,炒菜的時(shí)候,往往要經(jīng)過(guò)滑油、烹炒、淋明油三個(gè)加油過(guò)程,而且顧客無(wú)法選擇菜肴的放油量。
       后成都串串香加盟特別說(shuō)明下,對(duì)于很多挑食的朋友,我們應(yīng)該經(jīng)常的吃一些平時(shí)不喜歡吃的菜品,這樣更滿(mǎn)足我們身體的各種需求。

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